Karin and Joacim bodybuilding diary

Tuesday, 22 January 2013

130119 Bröst och axlar

  1. Bänkpress
  2. Hantelpress lutande bänk
  3. Hantelflyes  lutande bänk



 4. Axlar enligt bild

Posted by Karin Nilsson at 09:27
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

No comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

About Me

Karin Nilsson
View my complete profile

Blog Archive

  • ►  2015 (4)
    • ►  July (4)
  • ►  2014 (4)
    • ►  May (3)
    • ►  January (1)
  • ▼  2013 (19)
    • ►  March (1)
    • ►  February (4)
    • ▼  January (14)
      • 130128 bröst och axlar
      • 130127 Längdskidor och lunch
      • Teckningar på övningar
      • 130123 Benträning
      • Boktips
      • 130121 Biceps, triceps och underarmar
      • 130120 Rygg - och magträning
      • 130119 Bröst och axlar
      • 130118 Benträning
      • Bra att äta och dricka
      • Måttband och våg
      • Bicepsträning
      • 130114 Armar och mage
      • 130113 Ryggträning
  • ►  2012 (1)
    • ►  August (1)
Simple theme. Powered by Blogger.