Tuesday, 22 January 2013

130120 Rygg - och magträning

1. Latsdrag till bröst (Karin)
1. Latsdrag bakom huvudet (Joacim)
2. Omvända flyes i pec-deck
3. Ryggresningar
4. Crunches i kabelmaskin med rep
5. Crunches med underben på bänk uppåt och åt sidorna
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)